Naš program grupnog MixAerobik-a predstavlja dinamičan i zabavan vid treninga. U grupi od 8 do 12 vežbača, pod vođstvom naših trenera i kroz kombinaciju različitih aerobnih vežbi sa vežbama snage, sagorećete veliki broj kalorija i povećavati tonus mišića. Svaki trening je drugačije osmišljen, što sprečava rutinu i jednoličnost. Kako bi se dodatno angažovali mišići, na treninzima se pored vežbi sa sopstvenom težinom koriste i rekviziti, poput elastičnih traka, tegića, pilates lopti, stepera… Program je prilagodjenog inteziteta, pruža ravnomerno postizanje kondicije i gubitak kilogama. Namenjen je kako mlađim osobama, tako i zdravim aktivnim osobama srednjih godina.
Ukoliko volite dobru atmosferu, osećaj zajedništva i druženje na treninzima, naš program MixAerobika je idealan za vas. U trajanju od 60min, tri puta nedeljno, uz stručan nadzor naših trenera osetite energiju koja pokreće.